Praktek pembersihan, Yang Juga dikenal sebagai detoksifikasi (detoks atau) digunakan untuk beberapa tujuan. Cleansing Bisa digunakan untuk hanya memberikan tubuh dorongan sehat atau sebagai pendahulu untuk pendekatan holistik lain. Penggunaan pembersihan Paling populer dalam masyarakat modern adalah untuk membersihkan diet.
Diet pembersihan sederhana dan efektif. Mereka bekerja dengan cepat untuk menghasilkan hasil penurunan berat badan yang signifikan.
Dasar-Dasar Dari Diet Cleansing
Ada banyak, berbagai jenis diet pembersihan Dengan Berbagai resep dan variasi makanan dan minuman. Beberapa protokol diet ketat cair dan diet puasa yang Sering Dianggap menguntungkan sementara yang lain menggabungkan jus alami dan resep minuman dengan makanan sehat: seperti protein shake, buah-buahan organik dan sayuran.
Sebuah deskripsi yang sangat dasar dari diet pembersihan akan menjadi ini:
- Diet pembersihan dimulai dengan rencana (dalam banyak kasus seluruh atau sebagian cair) Diikuti Itu untuk 2-10 hari (kadang-kadang lebih lama tapi harus berhati-hati). Rencana ini Mungkin termasuk baik, sehat, makanan Dengan rezim cair.
- Herbal, minyak, dan / atau suplemen Dapat diambil untuk Meningkatkan detoksifikasi dan proses pembersihan.
- Cleansing yang Biasanya Dilakukan sebagai serangkaian periode pembersihan pendek (di bawah dua minggu) dua sampai tiga kali per tahun sebagai membersihkan jangka panjang Bisa jadi tidak sehat.
- Banyak program menggabungkan, diet rendah racun sehat sebagai gaya hidup untuk Menjaga hidup bersih Antara membersihkan.
- Makanan dan minuman yang digunakan dalam diet pembersihan yang Dipilih untuk kemurnian mereka; makanan yang mengandung bahan kimia dan racun, Dan Mereka Yang beralih ke bahan kimia dan racun yang tersimpan dalam tubuh, dieliminasi.
- Makanan yang Juga Dipilih untuk sifat restoratif mereka dan kemampuan mereka untuk menarik keluar dan Menghilangkan racun di organ utama tubuh, sel-sel lemak, dan jaringan.
Bagaimana Cleansing Diet Kerja
Dari hari-hari awal, tubuh manusia terakumulasi racun Terus. Racun ini makan dari:
- Makanan dan minuman yang kita konsumsi
- Lingkungan (polusi udara, air yang mengandung klor, bahan pembersih, paparan bahan kimia, asap ...)
- Produk kesehatan dan kecantikan dioleskan ke kulit dan diserap oleh kulit
- obat-obatan
Tubuh secara alami dirancang untuk memproses racun dan limbah bi-produk melalui hati, ginjal, usus besar, keringat, dll., Tapi itu tidak dapat memproses semua racun kita datang dalam kontak dengan. http://ahlidetox.com Racun residu membangun dalam organ-organ tubuh dan sel-sel penyimpanan lemak.
